potovanja, zdravstveno zavarovanje za tujino, zdravje na poti

Morda se sliši smešno, a sama sem prepričana, da so potovanja lažja in lepša, če se nanje ne pripravimo zgolj z organizacijo poti, temveč tudi z nekaj predhodne rekreacije.

Če morda potovanja nikoli niste povezovali s fizično kondicijo, brez skrbi – tukaj ni govora o pretiranem športanju, temveč o tem, da je fizična kondicija v prvi vrsti tako ali tako priporočljiva za bolj zdrav način življenja tudi ko smo doma. Sicer pa verjamem, da tisti, ki radi potujete, tako ne zdržite dolgo pri miru.

Zakaj je fizična kondicija na potovanjih tako dobrodošla?

Večja vzdržljivost

Tisti, ki imajo na potovanju boljšo kondicijo zagotovo zmorejo več…več vsega pravzaprav. Potovanja, vsaj tista, kjer ne poležavamo na ležalniku ob bazenu ali morju, običajno zahtevajo veliko hoje, morda celo vzponov in če imamo nekaj tovrstne kondicije s sabo že od doma, bodo potovanja zagotovo lepša za tiste, ki jim prehojeni kilometri ne bodo predstavljali prevelikih težav. Vzdržljivost vam bo prišla prav tudi ob kakšni neprespani noči zaradi nočne vožnje in več urnem prenašanju nahrbtnika na ramenih, kaj šele pri kakšnem trekingu ali morda potapljanju.

Boljša odpornost

Dejstvo je, da je utrujeno telo manj odporno in tako bolj dovzetno za več nevšečnosti in potovanja so, hočete ali nočete, naporna. Sama zase vem, da bi po tistem pravem potovanju vedno potrebovala še kakšen teden počitnic. In prav zato je fizična kondicija na potovanjih tako dobrodošla – naše telo bo morda prav zaradi nje lažje kos kakšni zdravstveni tegobi.

Višja stopnja potrpežljivosti

Bolj ko smo utrujeni, manjša je naša stopnja potrpežljivosti in na potovanjih nam potrpežljivosti res ne sme zmanjkati. Kolikokrat se stvari ne iztečejo tako, kot smo sprva planirali (to sicer na dolgi rok niti ni nujno slabo). Čakanje na avtobus, iskanje primernega prenočišča, barantanje… Vse to, tudi s cenovnega stališča, je velikokrat povezano s tem, kako potrpežljivi smo.

Lepši spomini

Manj ko boste na poti utrujeni, manj ko bo kakšnih zdravstvenih težav in bolj ko se ne boste obremenjevali zaradi podiranja plana, lepši bodo spomini na vašo popotniško dogodivščino.

Če morda nikoli niste razmišljali, da bi v vaš vsakdan vnesli še nekaj aktivnosti in rekreacije pa bodo morda prav potovanja pravi razlog, da začnete nabirati kondicijo že doma.

Ne glede na vašo fizično pripravljenost ali pa morda prav zaradi nje, saj bo vaš plan potovanja verjetno zaradi tega vseboval še več aktivnih doživetij, pa se na pot ne odpravite brez ustreznega zdravstvenega zavarovanja za tujino. Mi ga na srečo še nikoli nismo potrebovali (sklenjenega imamo celoletnega pri zavarovalnici Vzajemna), lahko pa si izkušnjo Sanele in njenim bolnišničnim zdravljenjem na Tajskem preberete tukaj.